In uno studio randomizzato condotto in Turchia e pubblicato sulla rivista Menopause nel 2024, sono state testate l’agopuntura, lo yoga della rista e la mindfuness (verso un gruppo di controllo) in donne in menopausa, misurando i sintomi e la Qualità della Vita (Quality of Life, QoL) attraverso specifici questionari.
Ricerche
Questa sezione del sito è dedicata alla pubblicazione e alla revisione critica della letteratura scientifica sul Laughter Yoga e, più in generale, sulla Laughter Therapy.
La metodologia adottata si basa sulla lettura integrale degli articoli scientifici (full text) e non solo dei rispettivi abstract, per poter garantire un’analisi approfondita e accurata.
Sono disponibili i link per accedere gratuitamente al testo completo degli articoli che prevedono il free access.
Inoltre, è in corso di sviluppo un archivio il più completo possibile, che includa i testi integrali di tutti gli articoli, anche quelli normalmente reperibili a pagamento presso le case editrici.
Questi materiali sono messi a disposizione per scopi di studio e ricerca, previa richiesta alla nostra Associazione.
Comitato Scientifico
L’attuale Comitato Scientifico dell’Associazione è composto dai seguenti soci (in ordine alfabetico):
- Dott. Vittorio Fusco: Oncologo, Ricercatore, Formatore
- Dott.ssa Elisabetta Grosso: Psicologa, Psicoterapeuta, Formatore
- Dott.ssa Antonella Sancius: Esperta in Scienze Infermieristiche, Formatore
- Dott. Graziella Villa: Psicologa, Psicoterapeuta, Formatore
Con ruolo organizzativo e di coordinamento:
- Dott.ssa Laura Toffolo: Presidente Associazione, Dott.ssa in Scienze Statistiche e Attuariali, Formatore
- Con la collaborazione di :
- Dott.ssa Giancarla Brusoni : laureata in Economia e Statistica.
Segnalazione di nuovi studi
Chiunque desideri segnalare nuovi studi o ricerche è invitato a contattarci via e-mail al seguente indirizzo: contatti@yogadellarisata.it.
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PER CONSULTARE LE SCHEDE DI OGNI RICERCA E' POSSIBILE SCEGLIERE SECONDO IL SEGUENTE MENU'A TENDINA :
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Revisione sistematica, con 10 studi (pubblicati tra 2014 e 2022)- YDR su Infermieri e studenti infermieristica
Due autori turchi hanno pubblicato nel 2024 sulla rivista BMC Complementary Medicine and Therapies una analisi sitematica degli studi condotti con lo Yoga della Risata, utilizzando una metodologia rigorosa per selezionare gli studi con qualità elevata. Dopo aver screenato 1046 articoli, hanno individuato 126 studi di interesse.
LO YOGA DELLA RISATA ONLINE per la Menopausa ( Sintomi vasomotori e insonnia)
In un piccolo studio randomizzato condotto in Turchia e pubblicato sulla rivista Holistic Nursing Practice nel 2024, 36 donne furono randomizzate: 18 seguirono 8 sedute online di Yoga della Risata e 18 furono i controlli. Le valutazioni pre-test e post-test non cambiarono sostanzialmente nei controlli,
Benefici dello Yoga della risata in oncologia e per superare l’isolamento da COVID
La Dott.ssa Graziella VILLA nostra Socia, ha svolto 2 interessanti ricerche applicando lo YDR in 2 degli ambiti dove opera . La prima esperienza si riferisce all'applicazione dello YDR su pazienti oncologici, la seconda riguarda un percorso di psico-educazione con...
McCaffery Can Pham Phis 1983 – Interview with Norman Cousins
Margaret McCaffery. “Laughter is the Best Medicine:An Interview with Norman Cousins”. Intervista a Cosins, pubblicata nel 1983, in cui si rievoca il suo contributo alle conoscenze sugli effetti positive della risata.
Laughter-and-health JAMA 1928
“LAUGHTER AND HEALTH” – Famoso editoriale pubblicato su JAMA nel 1928, che riporta le teorie del dottor James J Welsh. .
Cousins – NEJM 1976
Norman Cousins “Anatomy of an illness (as perceived by the patient)” – Famoso articolo (pubblicato come Special Article) sul New England Journal of Medicine nel 1976 .
Berk et al – Amer Journal Medical Sciences 1989
Lee S.Berk et al ” Neuroendocrine and Stress Hormone Changes During Mirthful Laughter” – Primo articolo del prof Berk sulla riduzione di cortisolo e altre modificazioni ormonali indotte dalla risata, pubblicato su Am J Med Sci nel 1989.
Berk et al – Altern Ther Health Med 2001
Lee S. Berk et al ” MODULATION OF NEUROIMMUNE PARAMETERS DURING THE EUSTRESS OF HUMOR-ASSOCIATED MIRTHFUL LAUGHTER”. Dati sulla modifica di alcuni parametri neuro-immunitari durante e dopo la risata.
Effetti della risata nel migliorare le emozioni negative associate al cancro. Revisione sistematica e meta-analisi.
Lo studio degli Autori cinesi pubblicato nel 2024 sulla rivista Oncology è stato realizzato tramite una systematic review di studi sugli effetti di “terapie della risata” sulle emozioni negative correlate con il cancro.
Nell’abstract gli Autori dichiarano di aver voluto valutare gli effetti della “laughter therapy” nei pazienti oncologici con riferimento a depressione, ansia, stress, dolore e “fatigue” (spossatezza). Sono stati analizzati sette studi, selezionati da 73 pubblicazioni, giudicati rispondenti alle finalità e di qualità relativamente alta.
Sorridere può davvero aiutare a migliorare l’umore- Lo Studio di Stanford
Sorridere volontariamente e attivare i muscoli facciali sembra realmente migliorare lo stato delle nostre emozioni. Questa teoria è stata confermata dopo decenni di controversie. Quindi attivare i muscoli necessari a sorridere, o a ridere come facciamo con lo Yoga...
Impatto della risata sui livelli di cortisolo. Revisione sistematica e meta-analisi degli studi interventistici.
Studio pubblicato nel 2023 sulla rivista Plos One. Si tratta di una revisione sistematica di studi che valutano l’impatto della risata spontanea sulla risposta allo stress misurata tramite i livelli di cortisolo.
Gli Autori hanno selezionato 8 studi interventistici (di cui 4 randomizzati e 4 quasi-sperimentali), che hanno coinvolto complessivamente 315 partecipanti adulti con età media di 38.6 anni e che presentavano risultati sulla misurazione del livello di cortisolo tramite analisi del sangue o della saliva.