Laura Toffolo

LauraLaura Toffolo – Sono la 1° Master Trainer e Ambassador italiana della Laughter Yoga University©,  avendo conseguito tali qualifiche direttamente dal Dr. Kataria, inventore dello Yoga della risata ©.

Dal 2003 mi dedico alla diffusione dello Yoga della risata in Italia, dove ho formato centinaia di Leader e Teacher e tenuto altrettanti Workshop e Conferenze, ispirando la nascita della maggior parte dei Club della risata.

Dopo una Laurea in Scienze Statistiche e Attuariali  e 24 anni di vita d’azienda, ho deciso di apportare un cambiamento radicale alla mia vita. Ho cominciato a dedicarmi in via prioritaria alla passione che avevo cominciato a coltivare già durante i 30 anni, dopo essere diventata mamma di 2 “vivaci” ragazzi : il benessere tramite lo Yoga e il gioco. Il mio allenamento ha previsto una intensa pratica di Yoga Kundalini (anche come insegnante), il teatro amatoriale, e la Comicoterapia presso la Libera Università di  Alkatraz di Jacopo Fo (noto anche per lo yoga demenziale) .

Proprio grazie alle competenze acquisite, fra cui la Formazione aziendale, con molte ore d’aula anche in SDA Bocconi e un Master Formazione Formatori conseguito presso la Max Formisano Training, ho sùbito compreso le straordinarie potenzialità dello Yoga della risata, applicandolo sia nel sociale (Club della risata), sia nel campo del benessere, che in ambito aziendale, collaborando con importanti organizzazioni ed aziende (AMA Roma, Ferrari, Oracle, Min.Salute, Mida Biz, Eurocom, Managerzen, IFAD-ONU, BP, Mendelez, MpsAXA, Unilever, Colgate-Palmolive, etc).

Dal  2003 , in relazione al mio impegno nella diffusione dello Yoga della risata, vengo invitata a partecipare a programmi  TV o radiofonici e rilascio interviste per la stampa, anche in compagnia del Dr. Kataria (RAI1, RAI2, RAI3, SAT2000, CANALE5, La Repubblica, AAm Terra Nuova, etc.). Nel 2008 fondo, con Simonetta Marchionni, l’Associazione Nazionale Yoga della risata e da allora ne sono Presidente.

Nello stesso anno oltre ad organizzare il 1° Teacher Training in Italia con il Dr KATARIA , pubblico come co-autrice il libro + DVD “Yoga della risata-Ridere per vivere meglio” Ed. La Meridiana 2008, ora alla 2° RISTAMPA.

Il mio desiderio è di continuare a contribuire alla diffusione capillare dello Yoga della risata in Italia,  sia nel sociale che nello stressante mondo del lavoro, e la mia mission deriva dai risultati ottenuti personalmente nell’applicazione del metodo (leggi qui la mia testimonianza). Molto efficace è anche il Coaching Individuale (Coach-one-to-one), per chi non ha possibilità di frequentare i Club della risata.

E a tal proposito dal 2010, insieme a mio marito Oreste Gallone, insegnante di Yoga esperto di Pranayama, diamo vita  al format RESPIRO&RISATE®, che unisce ai benefici dello Yoga della risata la salutare pratica del Pranayama.

Credo profondamente nel valore terapeutico del ridere e del pensiero positivo continuando a sperimentare il seguente motto del Dr Kataria : “Se non ti va di ridere, porta il tuo corpo al Club della risata, e la tua mente lo seguirà” .

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