Sorridere volontariamente e attivare i muscoli facciali sembra realmente migliorare lo stato delle nostre emozioni. Questa teoria è stata confermata dopo decenni di controversie. Quindi attivare i muscoli necessari a sorridere, o a ridere come facciamo con lo Yoga della risata (YDR) può...
Studi
TERAPIA INTRADIALITICA YOGA DELLA RISATA PER PAZIENTI IN EMODIALISI: UNO STUDIO DI FATTIBILITA’ PRE-POST INTERVENTO
Questo studio fornisce la prova che lo Yoga della Risata è una forma sicura di attività fisica intradialitica a bassa intensità che può essere implementata con successo per i pazienti in dialisi. Tuttavia, sono necessari studi più ampi per determinare l’effetto dello Yoga della Risata sulle variabili psicologiche chiave.
EFFETTI DELL’ALLENAMENTO DI OTTO SETTIMANE DI LAUGHTER YOGA SU FUNZIONE MOTORE, EQUILIBRIO E FLESSIBILITÀ IN SOGGETTI CON MALATTIA DI PARKINSON
Si può concludere che LY ha un effetto positivo sulla funzionalità motoria e sulla flessibilità nei soggetti con PD; pertanto si suggerisce di organizzare settimanalmente alcune sessioni di LY per questi soggetti per migliorare il loro equilibrio, la funzione motoria e infine l’attività quotidiana.
CONFRONTO TRA YOGA DELLA RISATA E FARMACI ANTI-ANSIA SULL’ANSIA E SUI SINTOMI GASTROINTESTINALI DEI PAZIENTI CON SINDROME DELL’INTESTINO IRRITABILE
Lo yoga della risata è più efficace dei farmaci ansiolitici nel ridurre i sintomi gastrointestinali dei pazienti con IBS.
COVID E MELATONINA: ROBA DA RIDERE
Ancora una volta la scienza conferma la saggezza popolare: il riso fa buon sangue e quando il sangue è buono anche i virus più minacciosi si devono arrendere.
EFFICACIA DELLA TERAPIA DELLO YOGA DELLA RISATA SULLE SINDROMI DA BURNOUT LAVORATIVO TRA PSICHIATRICI INFERMIERI
Efficacia yoga della risata sulle sindromi da burnout gli infermieri psichiatrici
FATTIBILITA’ DI UN INTERVENTO DI YOGA DELLA RISATA DI GRUPPO COME TRATTAMENTO AGGIUNTIVO PER I SINTOMI RESIDUI DI DEPRESSIONE, ANSIA E STRESS NELLE PERSONE CON DEPRESSIONE
Un RCT su scala reale di LY potrebbe essere fattibile se venissero apportate alcune modifiche al protocollo / intervento. L’intervento può essere efficace per migliorare la depressione e la qualità della vita correlata alla salute mentale immediatamente dopo l’intervento.