Laura Toffolo

Sono la prima Master Trainer e Ambassador italiana della Laughter Yoga International©, avendo conseguito queste qualifiche direttamente dal Dr. Kataria, l’inventore dello Yoga della Risata©. Dal 2003, mi dedico con passione alla diffusione dello Yoga della Risata in Italia, formando centinaia di Leader e Teacher e conducendo numerosi workshop e conferenze, contribuendo così alla nascita della maggior parte dei Club della Risata nel nostro paese.

Per i miei meriti, sono stata invitata a partecipare a diverse manifestazioni, tra cui Yoga Festival, Festival dell’Oriente, Festival della Scienza e Gold Age, coinvolgendo migliaia di partecipanti. Inoltre, sono docente in vari corsi e convegni, come quelli organizzati dalla LILT e Race for the Cure, e ho partecipato al corso di specializzazione per OMAD dell’Associazione SoS Alzheimer.

Dopo aver conseguito la Laurea in Scienze Statistiche e Attuariali nel 1983 presso La Sapienza di Roma e aver trascorso 24 anni nel mondo aziendale, ho deciso di apportare un cambiamento radicale alla mia vita. Ho iniziato a dedicarmi principalmente alla mia passione per il benessere, che avevo coltivato sin da giovane, specialmente dopo essere diventata mamma di due “vivaci” ragazzi. Ho approfondito la mia formazione con una intensa pratica di Yoga Kundalini (anche come insegnante), teatro amatoriale e Comicoterapia presso la Libera Università di Alkatraz di Jacopo Fo, noto anche per lo yoga demenziale. Nel 2015, ho conseguito il diploma di Insegnante di Hatha Yoga con l’organizzazione Internazionale Sivananda.

Grazie alle competenze acquisite, tra cui la formazione aziendale con molte ore di aula presso la SDA Bocconi e un Master in Formazione Formatori conseguito presso Max Formisano Training, ho sùbito compreso le straordinarie potenzialità dello Yoga della Risata. Ho applicato questa pratica sia nel sociale (attraverso i Club della Risata) sia nel campo del benessere e in ambito aziendale, collaborando con importanti organizzazioni e aziende come AMA Roma, Ferrari, Oracle, Ministero della Salute, Mida Biz, Eurocom, Managerzen, IFAD-ONU, BP, Mondelez, MpsAXA, Unilever, Colgate-Palmolive, Nuovo Pignone, AllegroItalia Resort e Hotel, Decathlon, Findomestic, Generali, Ives, Rocher, Usana, e molte altre.

Dal 2003, in relazione al mio impegno nella diffusione dello Yoga della Risata, sono stata invitata a partecipare a programmi televisivi e radiofonici e ho rilasciato interviste per la stampa, anche in compagnia del Dr. Kataria (RAI1, RAI2, RAI3, RAI Scuola, RAI Italia, TV2000, Canale 5, La Repubblica, AAM Terra Nuova, ecc.). Nel 2008, insieme a Simonetta Marchionni, ho fondato l’Associazione Nazionale Yoga della Risata, di cui ho assunto la Presidenza. Nel dicembre 2018, l’associazione ha cambiato nome in “Yoga della Risata e OLTRE” per dare spazio a tutte le applicazioni nate intorno allo Yoga della Risata o che ne fanno uso.

Nel 2008, oltre a organizzare il Teacher Training in Italia con il Dr. Kataria, ho pubblicato come co-autrice il libro + VIDEO “Yoga della Risata – Ridere per vivere meglio” (Ed. La Meridiana),

Il mio desiderio è continuare a contribuire alla diffusione capillare dello Yoga Classico e dello Yoga della Risata in Italia, sia nel contesto sociale che nel mondo del lavoro. La mia missione si basa sui risultati tangibili che ho ottenuto personalmente attraverso la pratica di entrambe le discipline.

Inoltre, sono esperta di Coaching Individuale (Coach-one-to-one) di Yoga della Risata, utile anche a coloro che non hanno la possibilità di partecipare ai Club della Risata. A tal proposito, dal 2010, insieme a mio marito Oreste Gallone, insegnante di Yoga esperto di Pranayama, abbiamo creato il format RESPIRO&RISATE®, che unisce i benefici dello Yoga della Risata alla salutare pratica del Pranayama.

Credo fermamente nel valore terapeutico del ridere e nel potere del pensiero positivo. Continuo a sperimentare e a diffondere il motto del Dr. Kataria: 

“Se non ti va di ridere, porta il tuo corpo al Club della risata, e la tua mente lo seguirà” .