La SPA per la MENTE riparte!
Il primo incontro sarà dedicato allo Yoga della risata
Con lo Yoga della Risata si effettuano soprattutto risate di pancia, che esercitano simultaneamente sia i muscoli addominali che il diaframma. Lo Yoga della Risata aiuta a migliorare sia il nostro sistema circolatorio che quello respiratorio. Partecipa anche tu: ti aspettiamo per una DEMO di 90 MINUTI
venerdì 5 marzo a partire dalle 19.45
presso l’associazione culturale “NonSoloDanza” (via Pastrengo 16/18 – tel. 026283618 )
Per partecipare manda una mail a: info@nonsolodanza-ac.it
Contributo per la serata: 5 euro a persona.
Se vuoi approfondire l’argomento, nella stessa sede ci sarà :
FULL IMMERSION SU YOGA DELLA RISATA E CREATIVITA’
sabato 13 marzo
Segna l’appuntamento in agenda, ti manderemo presto altri aggiornamenti..
Riepilogando:
- venerdì 5 Marzo, sessione di yoga della risata.
- sabato 13 marzo, workshop di yoga della risata e creatività
Gli incontri sono tenuti da Davide Giansoldati, Leader di Yoga della risata e facilitatore di Creatività.
Per informazioni e prenotazioni, manda una mail a info@nonsolodanza-ac.it
Ti aspettiamo 😀
www.spaperlamente.it www.eallaenne.it