Torino – Certificazione Internazionale Laughter Yoga Leader
Sabato 5 Domenica 6 Ottobre 2013 con le tecniche del Dott. Madan Kataria Via Norberto Rosa 20 TORINO (sabato ore 9.00-17,30 domenica ore 9.00-17.30)
UNA RISATA AL GIORNO …
E DAL MEDICO LA DIFFONDO … ho ho ha ha ha
COSA FAREMO NEL TRAINING?
Prima di tutto RIDEREMO SENZA MOTIVO! Il Dr. Kataria dice che non abbiamo bisogno di un motivo per ridere. In gruppo la risata è molto contagiosa e, con un appropriato allenamento, ridere diventa una pratica spontanea e terapeutica. Durante il training verranno mostrate e insegnate:
– tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata;
– tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga;
– tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in sé stessi;
– linee guida per dare inizio e gestire un Club della risata;
– Laughter Meditation (Meditazione della risata): disposizione mentale che consente di ridere senza sforzo, facendo fluire la risata dal nostro profondo.
Al termine del Training verrà rilasciato il Certificato internazionale di Laughter Yoga Leader (conduttore di yoga della risata) riconosciuto dalla Dott. Kataria School Of Laughter Yoga©
COSA PORTARE
Bloc-notes e penna, vestiti comodi e calzettoni antiscivolo , una coperta e tappetino e soprattutto tanta voglia di ridere!
Condotto da: Loredana Zagami & Patrizia Gugliotta
stampa o leggi pdf. 6° TRAINING TORINO VOLANTINO