“Riscoprire la gioia è un viaggio interiore: come bambini, impariamo a stupirci di nuovo. La Risata ci guida, leggera, verso la meraviglia che siamo.”
Lo yoga della Risata è un approccio che unisce esercizi di risate con la respirazione yogica ed è accessibile a chiunque, senza bisogno di preparazione, o particolari abilità.
Il Basic Learning Course (Corso Base di Yoga della Risata) è un workshop teorico-pratico della durata di un giorno per principianti che desiderano avvicinarsi e conoscere meglio lo Yoga della Risata.
Il Corso Base è il primo step della formazione in Yoga della Risata, per accedere ai livelli successivi di certificazione, previsti e riconosciuti dalla Laughter Yoga International.
Questo corso ti fornirà le conoscenze di base dello Yoga della Risata e le sue caratteristiche.
Apprenderai come funziona questa pratica e quali sono i benefici che offre per il corpo, la mente e per tutto il corpo tra i quali, la riduzione dello stress, il rafforzamento delle difese immunitarie e mantenere la mente positiva.
Imparerai a ridere senza motivo, da solo, con i tuoi cari e anche a ridere di te stesso/a, e riceverai alcune idee pratiche su come portare più risate nella tua vita e in quella degli altri.
Riceverai gli strumenti per abbassare lo stress e gestire le emozioni negative, e sarai in grado di praticare esercizi di Yoga della Risata in qualsiasi momento e luogo.
Sarà una giornata teorica e molto pratica all’insegna della gioia e del divertimento.
Sarà un full immersion di puro benessere con persone che hanno il tuo stesso desiderio, e cioè quello di portare un piccolo cambiamento nella propria vita.
Imparerai a rilassarti con la meditazione sui Chakra e lo Yoga Nidra e a praticare semplici esercizi di Pranayama.
AL TEMINE VERRÀ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE.
OCCORRENTE: Sarà inviato via mail il Manuale Corso Base in PDF tre giorni prima dell’inizio dell’incontro
SEDE DEL CORSO: piattaforma Teams (da scaricare gratuitamente)
GIORNO: Domenica 26 Ottobre 2025
ORARI: dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 17:00
INSEGNANTE: Daniela Amodio – Teacher e Ambassador di Yoga della Risata formata dalla Master Laura Toffolo
ideatrice di “La Risata incontra i Chakra”
ideatrice di S.O.S. BUONUMORE 😂
A CHI E’ RIVOLTO
Chiunque voglia portare più salute e felicità nella propria vita
Insegnanti di Yoga e fitness
Responsabili delle risorse umane
Trainer e formatori
Responsabili vendite e professionisti del marketing
Operatori Socio Sanitari
Terapisti
Insegnanti e allenatori sportivi
Psicologi e psichiatri
Counselor
Assistenti sociali
Consulenti e terapisti
Professionisti dello spettacolo
Assistenti agli anziani
Per informazioni sul programma del training e vai al modulo .
Contatti: daniela.amodio2@gmail.com oppure WhatsApp 3288326983
A PRESTO!!