Operatore olistico, insegnante di Hatha Yoga, Teacher e Ambassador dello Yoga della Risata, autore.
Lauro Lestani, conosciuto anche con il nome spirituale Ishu, vive ad Arezzo e da circa trent’anni si dedica al mondo del benessere, delle discipline orientali e della crescita personale.
Il suo percorso nasce da una profonda curiosità verso l’essere umano, la meditazione e la ricerca interiore, che lo ha portato a studiare e approfondire diverse pratiche in Italia e all’estero.
Si è formato presso l’Accademia Italiana Shiatsu-Do, conseguendo il diploma in Shiatsu e aprendo successivamente una sede della scuola ad Arezzo. Ha inoltre approfondito il massaggio sportivo, il linfodrenaggio, le tecniche posturali e il massaggio tradizionale thailandese, studiato a Chiang Mai, in Thailandia.
È Reiki Master del metodo Usui, con una formazione approfondita attraverso gli insegnamenti di Harry Tallarita e Piero Soldini.
La passione per lo yoga lo ha condotto nuovamente in Oriente, dove ha conseguito la certificazione di insegnante di Hatha Yoga presso la Wise Living Yoga Academy in Thailandia (200 ore Yoga Alliance) e successivamente presso lo Shiva Yoga Peeth di Rishikesh, in India (300 ore Yoga Alliance).
Da molti anni pratica e conduce meditazioni ispirate anche agli insegnamenti di Osho, approfonditi attraverso le esperienze nei centri di meditazione in Italia e in India.
È Leader, Teacher e Ambassador dello Yoga della Risata, secondo il metodo del dottor Madan Kataria. È inoltre formato nell’arte del Gibberish e del nonsenso con Alex Sternick.
Referente del Club della Risata di Arezzo, ha condotto incontri, corsi e attività dedicate al benessere, portando lo Yoga della Risata anche in contesti di volontariato, comunità e strutture per anziani.
Un’altra sua grande passione è l’handpan, strumento musicale che utilizza anche per accompagnare momenti di rilassamento e meditazione.
Nel corso degli anni ha lavorato come massaggiatore e insegnante di yoga in diversi contesti, tra cui strutture alberghiere e centri benessere, cercando sempre di unire professionalità, ascolto e attenzione alla persona.
Nel 2026 ha pubblicato il suo primo libro autobiografico, Le radici invisibili – Viaggi, incontri e percorsi di trasformazione, disponibile anche in lingua inglese con il titolo The Invisible Roots.
Attraverso racconti di viaggio, incontri ed esperienze personali, il libro ripercorre un cammino di scoperta e trasformazione interiore, dalle radici dell’infanzia ai numerosi viaggi in India, Thailandia, Brasile e altri Paesi.
Un racconto che invita a riflettere su quanto gli incontri, le esperienze e le scelte della vita contribuiscano a formare ciò che siamo.
Contatti
– Cellulare: +39 320 6410237
– Email: ishulauro@gmail.com
– Facebook: Lauro Ishu
– Club della Risata Arezzo: https://www.facebook.com/groups/clubyogadellarisata/
I libri
Le radici invisibili – Edizione italiana
The Invisible Roots – Edizione inglese
