Nell’ambito del progetto “Quartiere Sport Socialità e Ben…essere”. finanziato dallo Sport e Salute S.p.A. e dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri, l’ASD don Tonino bello di Molfetta (Ba) divulga a persone di differenti fasce di età lo sport, le attività culturali, musicali, e di sostegno anche scolastico.
Il progetto include sessioni di Yoga della Risata condotte da Francesca Rucci , teacher e ambassador di questa disciplina per il ben…essere , che promuovere nei partecipanti un’attitudine mentale positiva .
Attraverso le sessioni di Yoga della Risata i partecipanti vengono stimolati a ridere, favorendo una buona salute fisica perché rinforza il sistema immunitario, aumenta l’ossigeno nelle cellule dell’organismo, facilita la connessione sociale aumentando quindi la qualità della vita. Alle sessioni partecipano anche ultraottantenni e una meravigliosa 92enne , il che dimostra che lo yoga della risata favorisce la longevità poiché offre agli anziani uno scopo per vivere in pienezza ogni giorno.
Il progetto si concluderà a marzo 2024.
A questo link l’articolo su FACEBOOK a cura della giornalista Paola Copertino
La signora Teresa di 86 anni ha composto questo pensiero come feedback dopo una sessione :
“Parlatemi d’amore, di corpi che si abbracciano nella dolce ricerca dello sconosciuto se stesso , che vive nel segreto di sé smarrito vigile irato.
Uomo in un giorno nuovo, ignaro della vita che lo attende nei momenti sempre nuovi e inattesi, calpestando nuovi passi che non solcano mai i già battuti. E’ la vita dolce e amara conquistata con caparbietà umana .
Rido con me e bramo divenire un essere nuovo “