Fai un’esperienza unica, che può trasformare in maniera positiva il senso della tua vita, la percezione del mondo e la connessione con gli altri!
Il training si svolgerà a Monteporzio (Roma) presso la Yurta di Miko e Annalaura.
Per iscriverti contatta direttamente l’insegnante :
COSA FAREMO NEL TRAINING – RIDERE È UNA COSA SERIA!
– Tecniche per stimolare la risata, sviluppate dal Dr. M. Kataria
– Come aprire un Club di Risate
– Applicazioni dello Yoga della Risata: per bambini, anziani, aziende e Coaching one on one (individuale)
– Respirazione consapevole e lezione di Pranayama, 90 minuti (esercizi di respirazione dello Yoga)
– Ginnastica facciale ed esercizi per ridere da soli, per un effetto lifting naturale
– Esercizi quotidiani di stretching
– Rilassamento profondo, anche con campane tibetane (Yoga Nidra & Yoga del Suono)
– Grounding Dance e tecniche di radicamento
– Meditazione della risata: metodo per far fluire la risata senza sforzo, dal nostro profondo
– TANTO Gibberish e Non Sense
– Giochi
A CHI E’ RIVOLTO
– A tutti, per una crescita personale
– Assistenti e operatori sanitari
– Insegnanti ed educatori
– Operatori olistici, naturopati
– Counselors, psicologi, medici
– Attori, artisti, animatori
– Studenti
– Persone della terza età
– Casalinghe, badanti, colf
Al termine del Training di 2 giorni verrà rilasciato il Certificato internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga University (ai Leader che ripeteranno il corso verrà rilasciato un ReCertificato)