Il mio nome è Matilde Salvioni, sono laureata in Lettere Moderne presso l’Università RomaTre di Roma, Master in psicopedagogia dei Disturbi di Apprendimento presso l’Università RomaTre di Roma, Perfezionamento in Sviluppo dell’Intelligenza Emotiva presso L’università di Siena. Sono insegnante di scuola primaria.
Sono certificata Laughter Yoga Leader da Daniele Berti nel 2013, Laughter Teacher da Laura Toffolo, e in occasione del Meeting di Roma del 2024, ho avuto l’onore di ricevere il titolo di International Laughter Ambassador.
Pratico e divulgo lo Yoga della Risata (YDR) nella scuola da oltre 10 anni, sia con studenti (dalla scuola dell’infanzia alla secondaria di primo grado), che con insegnanti e anche con genitori negli eventi organizzati come Giornate dedicate e Open Day.
Lo YDR fa parte delle nostre giornate scolastiche, indoor e outdoor, e fa parte integrante anche di esperienze extracurricolari come i laboratori teatrali e di benessere e resilienza, soprattutto dopo la pandemia.
Da subito, dopo la prima formazione, conoscere il potere del sorriso e della risata mi ha portato ad essere una persona e una professionista che veste e distribuisce riso e sorriso, sia quando pratico la disciplina come facilitatore, sia quando vivo la vita quotidiana e soprattutto scolastica. E’ diventato un modo di approcciare e di essere che intende comunicare accoglienza, ascolto, gioia o semplicemente presenza solidale e gentile senza giudizio.
Credo fermamente che il benessere e la gioia a scuola siano fondamentali per imparare, per costruire, per formarsi nelle interazioni. Non si impara nulla se si è preoccupati, se si ha timore, se non ci si sente accettati, riconosciuti, valorizzati. La pedagogia ci dice che l’apprendimento raggiunge i suoi migliori risultati quando è attivo e vi si attribuisce significato, partecipazione. Gli esercizi di risate diventano allora uno strumento strategico e anche mediatori e facilitatori didattici. La risata può instillare e sostenere un senso di benessere e un clima di serenità (prima di iniziare attività didattiche), aumentare i risultati degli apprendimenti e l’autoefficacia (rilascio ormoni del benessere e maggiore ossigenazione per cui più concentrazione, attenzione, energie), diventare pausa attiva, farsi strategia di apprendimento, sfogo di defaticamento, “bacchetta magica” per la formazione dei gruppi classi, per creare senso di appartenenza e inclusione.
Credo e divulgo con serietà lo YdR ed Oltre perché non ha pretese, non ha prodromi e usa la lingua che possono usare tutti senza conoscenze specifiche. Per questo genera e “naturalizza” l’inclusione; sostiene i comportamenti pro sociali e pro attivi, amplificando l’empatia, la cooperazione, la gratitudine e la gentilezza; allena la flessibilità di pensiero (disarma dai sequestri mentali potenziando l’intuizione e la creatività), l’attenzione e i processi autoregolativi.
Credo davvero che sarebbe ottimale una maggiore diffusione di queste pratiche per tenere viva in ciascuno la parte giocosa e che sa stupirsi, per fortificare la lucidità di azione e reazione, per valorizzare le nostre diversità e connessioni.
Grazie allo YdR ogni IO diventa NOI e ogni spazio un “giardino volante” dove esprimersi, stare insieme e sbocciare.
Per contattarmi : Matilde Salvioni : matildesalvioni@alice.it