Studio pilota: effetti dello Yoga della Risata nei pazienti con morbo di Parkinson e loro caregivers.
La pubblicazione degli autori statunitensi pubblicata nel 2016 sulla rivista Explore si riferisce ad un piccolo studio pilota per testare l’effetto di una singola seduta di YdR (di 45 minuti) su 85 partecipanti, includenti pazienti adulti con malattia di Parkinson (47) e caregivers accompagnatori (38), dei quali quasi la totalità non aveva mai partecipato a sessioni di YdR (78 su 85, pari al 92%).
Fu utilizzato un modulo “How do you feel?”(Come ti senti?), con 9 scale che misuravano il “benessere” in vari ambiti: entusiasmo, “livello di energia”, umore, ottimismo, livello di stress, livello del sentimento di amicizia con gli altri membri del gruppo, capacità di ridere senza motivo. Il modulo fu somministrato prima e dopo la singola seduta di YdR. Gli Autori riferiscono nell’abstract che furono registrati miglioramenti statisticamente significativi nei pazienti con morbo di Parkinson e nei caregivers dopo la sessione di YdR.
Andando a leggere il testo integrale, troviamo una interessante disamina introduttiva sulla risata in generale, sulla pratica dello YdR, nonché sulla patologia del morbo di Parkinson e sull’importanza della figura del caregiver. La metodologia dello studio è accuratamente descritta.
I valori dei test (anonimizzati) furono confrontati ad uno ad uno (tra prima e dopo): nel complesso ci fu un miglioramento statisticamente significativo in tutti i casi, eccetto per il livello di stress nei caregivers e il livello di ottimismo nei pazienti. La discussione è sufficientemente articolata e gli autori correttamente descrivono i limiti dello studio, evidenziando la necessità di approfondire gli studi (randomizzati, con più sessioni, con diverse metodologie di misurazione) per verificare gli effetti della risata come esercizio corpo/mente per migliorare l’umore e la qualità di vita dei pazienti con morbo di Parkinson e i loro caregivers.
Laughter Yoga, Adults Living With Parkinson׳s Disease, and Caregivers: A Pilot Study. DeCaro DS, Constantine Brown JL.Explore (NY). 2016 May-Jun;12(3):196-9. doi: 10.1016/j.explore.2016.02.005. Epub 2016 Mar 3.PMID: 27033323
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