Sono nata un bel po’ di tempo fa a Mazara del Vallo: orgogliosamente terrona anche se a chi mi definisce “meridionale” rispondo che sono nordica della Tunisia settentrionale. C’è sempre qualcuno più a Sud di noi, e anche qualcuno più a Nord per questo ho girato un bel po’ l’Italia: cresciuta a Roma ma per lavoro e per scelta ho passato periodi più o meno lunghi a Caserta, Macerata, Napoli, Nola… fino ad approdare sulle sponde del lago di Bracciano, e ora vivo a Trevignano Romano.
Ho conosciuto lo yoga della risata grazie alla partecipazione di Laura Toffolo in una strana trasmissione su Real Time, che guardavo per non lasciare mia figlia piccola davanti alla TV, nel 2011. Ridere è sempre stata una passione per me, una preziosa eredità che mi ha trasmesso mio padre e quindi mi sono subito lanciata alla ricerca di chi mi potesse insegnare per scoprire che un amico che conoscevo da un po’ – Rodolfo Matto – avrebbe tenuto di lì a poco un corso di formazione per leader insieme a Barbara Moretti.
Esperienza fantastica, che da quel momento ho portato in tutte le mie attività (promozione della lettura, bioenergetica) e a tutte le persone che incontravo. Abbiamo riso per sciogliere tensioni e allentare screzi fra amiche, abbiamo riso per superare momenti difficili con parenti e colleghi, ho usato il gibberish per superare gli ostacoli nella relazione con la mia piccola bielorussa in tempesta adolescenziale….
Nel 2023 ho deciso di fare un passo avanti e sono diventata teacher con la formazione di Laura Toffolo.
Ora, sto ridendo per arricchire l’esperienza di lettura con ragazzi in difficoltà e i loro accompagnatori, e porto la risata nelle RSA, nelle case di riposo, nella formazione di insegnanti, operatori, adulti che accompagnano i ragazzi nella loro crescita culturale e personale, nelle scuole e nelle associazioni, mettendo insieme yoga della risata, bioenergetica e ascolto attivo perché sono anche conduttrice di classi di movimento bioenergetico, counselor a mediazione corporea.
Mi piace pensare che i tanti strumenti che ho messo nella mia cassetta degli attrezzi possano operare insieme per avvicinare le persone, per accompagnare e sostenerle nel loro percorso di benessere fisico, emotivo, psichico. E mi piace pensarmi strumento di benessere ridente a disposizione di chi si vuole bene.
Insomma, mi impegno a spacciare risate e benessere.
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