Ad Ottobre si è svolto il Viaggio in INDIA organizzato dalla nostra associazione. Sia per partecipare al 1° Congresso Mondiale di Ydr, a NASHIK ( vicino MUMBAY ), che per ammirare le bellezze del Triangolo D’oro ( Delhi, Agra, Jaipur etc).
Al viaggio e al Congresso hanno partecipato : Antonella Gioia, Dominique Tahay, Giusi Cazzaniga, Laura Toffolo, Marisa Monderna, Rita Fiore. E le vedete di seguito insieme al Dr Kataria.
In questo articolo riportiamo una testimonianza riguardante il Congresso, con alcune foto indicative, un estratto dell’intervento di Laura Toffolo, e il VIDEO proiettato durante l’intervento stesso
E ringraziamo sempre il DR. Kataria e sua moglie Madhuri, per aver creato lo YDR e per continuare a diffonderlo
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“Vedrete un video che ho preparato per celebrare i 20 anni YDR in ITALIA . Sarebbe stato molto più lungo, perché non compaiono tutte le attività e tutti gli eventi che abbiamo svolto in ITALIA. Ma sicuramente dà l’idea di come può essere portato avanti questo movimento dedicandogli cuore e tempo.
Ho cominciato 20 anni fa , quasi per gioco, ero stanca di seguire seminari Yoga e ritiri dove dopo 2/3 giorni di posizioni proibitive, e talvolta grandi pianti tornavo a casa dicendo : che bello! ho dolori dappertutto e ho pianto tanto …. ma forse c’è qualche metodo x crescere in consapevolezza senza soffrire così tanto !,
L’ho chiesto all’intelligenza superiore , mi sono collegata al www….( come dice Madan) ed é arrivato il Laughter Yoga!
Comunque non ho mai smesso di fare yoga e meditazione , ma ora rido molto di più e mi diverto , tralasciando le posizioni impossibili per me : le faccio fare a mio marito Oreste: un vero contorsionista!
Dopo 20 anni non mi stanco mai di fare e insegnare le stesse risate, seppure se ne inventano e scoprono tante nuove .Perché le persone con cui le condivido sono anche nuove….e poi come non mi stanco mai di fare il Surya Namaskar, non vedo perché mi dovrei stancare di fare risate lunghe 1 metro o frullate !! Ogni volta che faccio queste risate con nuove persone, che vedo divertite e felici , anzi che provano profonda gioia , rinnovo anche la mia di gioia……..
Yoga della risata é relazioni ed emozioni , non c’è solo gioia ma tanti tipi di emozioni. Relazioni xche è soprattutto fatto x viverlo in gruppo . Ogni persona allegra attira sicuramente altre persone anche allegre. E siccome siamo il risultato delle 5 persone che abbiamo vicino, ci conviene circondarci di persone allegre.
Le emozioni suscitate vanno ben oltre la sola gioia . Ieri CARLA ( la rappresentante Americana) ci ha parlato di tristezza. Ricordate Gioia e tristezza nel film INSIDE OUT con la consulenza di ECKMAN? Non può esistere l’una senza l’altra😄😢
Grande il consiglio del Dr KATARIA di fare tapping sulla gabbia toracica per mandar via la tristezza dai polmoni. Mi chiedo allora : quanto poteva essere triste TARZAN?
………………………….. ( risata di Tarzan)
Ho imparato tante cose con lo YDR :
😀A parlare in inglese ( mi faccio tradurre perché sono ancora un po’ lenta) e per proporre Rita come nuova traduttrice per l’Italia
😀A fare i VIDEO ,quello che avete visto mi ha molto divertito farlo, anche se selezionare 110 foto su più di 12000 non é stato facile
😀A parlare in pubblico , migliorando la fiducia in me stessa
😀A non prendermi troppo sul serio, lavorando sul mio ego, soprattutto nei momenti UP quando la mia popolarità cresceva molto GRAZIE ALLO YDR, o nei momenti DOWN quando venivo messa in 2º piano per l’arrivo di nuove promesse ….., spesso non mantenute
😀A migliorare la creatività , trovare nuove soluzioni e percorsi di vita. perché la CREATIVITÀ non serve solo nell’arte e in campi scientifici , ma anche per vivere la vita di ogni giorno
E a proposito di creatività molte sono le applicazioni , i nuovi FORMAT, che sono nati grazie allo YDR in ITALIA ( e sicuramente in tutto il mondo ), E che ne fanno uso . In italia lo abbiamo chiamato YDR E OLTRE e per ora contiene:
😀LAUGHNLEARN
😀KHUSH ART
😀AQUALAUGHTER
😀JOY DANCE
😀RI-DO
ETC.
In tutti questi format si praticano sessioni di YDR e viene riconosciuto il merito di questa tecnica di adattarsi a qualsiasi situazione o ambiente. LY é il minimo comun denominatore
E per questo ringrazio MADAN e MADHURI KATARIA per la loro perseveranza nel far crescere questa splendida creatura, insegnandoci sempre nuovi percorsi di crescita nella leggerezza e nella profondità.
Tre risate ITALIANE IN REGALO : SCACCIAPENSIERI, SEMAFORO, VULCANO