Mi chiamo Antonella, sono nata e vivo vicino Brescia.
Dal lontano 1983 sono insegnante nella scuola primaria, dove ho sempre cercato di coniugare il sapere con l’essere ed il fare, muovendomi con curiosità in tutto ciò che esisteva oltre l’istituzione, ed era dentro la conoscenza dell’animo umano, sempre a partire da me, da esperienze concrete, vissute e sudate.
In questo costante percorso di ricerca e crescita, negli anni ho praticato e seguito formazioni in vari ambienti ed ambiti: danza, movimento creativo, colore, teatro, canto, intelligenza emotiva, ascolto attivo, comunicazione non violenta, giochi cooperativi, apprendimento cooperativo, scrittura autobiografica, mindfulness, coerenza cardiaca, Outdoor Education, Reiki.
Dal 2017 pratico yoga e meditazione (Hata Yoga, Kundalini Yoga e Sri Sri Yoga). Nel 2019 mi sono formata come istruttrice Yoga per bambini ed in famiglia, secondo il metodo dello Yoga Educativo; ho progettato e condotto percorsi in varie scuole primarie e dell’infanzia.
Nel gennaio del 2020 ho scoperto lo Yoga della Risata e a febbraio ero Leader. La pratica dello Yoga della Risata è stata per me un vero salvagente: nei due difficili anni successivi, ho potuto sperimentare su di me i benefici effetti della risata a tutto tondo.
Il 2023 mi ha portato due preziosi doni: a febbraio ho aperto il club “iLRidiSveglio” e a giugno sono diventata Teacher.
E ora continuo il mio cammino, andando incontro con curiosità a ciò che verrà…
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