Milano due nuovi appuntamenti

La SPA per la MENTE riparte!

Il primo incontro sarà dedicato allo Yoga della risata

Con lo Yoga della Risata si effettuano soprattutto risate di pancia,  che esercitano simultaneamente sia i muscoli addominali che il diaframma. Lo Yoga della Risata aiuta a migliorare sia il nostro sistema circolatorio che quello respiratorio. Partecipa anche tu: ti aspettiamo per una DEMO di 90 MINUTI

venerdì 5 marzo a partire dalle 19.45

presso l’associazione culturale “NonSoloDanza” (via Pastrengo 16/18 – tel. 026283618 )

Per partecipare manda una mail a: info@nonsolodanza-ac.it

Contributo per la serata: 5 euro a persona.

Se vuoi approfondire l’argomento, nella stessa sede ci sarà :

FULL IMMERSION SU YOGA DELLA RISATA E CREATIVITA’

sabato 13 marzo

Segna l’appuntamento in agenda, ti manderemo presto altri aggiornamenti..

Riepilogando:

  • venerdì 5 Marzo, sessione di yoga della risata.
  • sabato 13 marzo, workshop di yoga della risata e creatività

Gli incontri sono tenuti da Davide Giansoldati, Leader di Yoga della risata e facilitatore di Creatività.

Per informazioni e prenotazioni, manda una mail a info@nonsolodanza-ac.it

Ti aspettiamo 😀

www.spaperlamente.it www.eallaenne.it