Laughter Yoga Leader& Teacher, Coach professionista ICF (International CoachFederation), Master Practitioner in PNL (Programmazione Neuro-Linguistica).Trainer di Intelligenza Emotiva (Certificazione Six Seconds).Ho sperimentato e vivo quotidianamente lo spirito profondo della risata e lastraordinarietà di queste tecniche. Da sempre mi appassiona tutto ciò che riguardail benessere psico-fisico e la felicità, studio yoga e pratico la mindfulness da piùdi 15 anni e mi sono avvicinata allo Yoga della Risata spinta dalla curiosità e dalmio spirito giocoso. Ho conosciuto il Dr.Kataria per la prima volta nel 2008, equell’esperienza è stata per me talmente illuminante che lo stesso anno mi sono

certificata Leader per poter aprire un Club a Milano.Solo dopo il 2010, anno in cui mi sono certificata Teacher di Yoga della Risata,direttamente con Madan Kataria , mi sono concessa il permesso di integrare loYoga della Risata nella mia attività di coach e formatrice, proprio perché ne hoindividuato i punti di contatto non solo con la PNL ma anche con gli studi sullagestione delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva di cui sonospecializzata. Quasi magicamente, ad un certo punto, sono riuscita a coniugaretutto quanto appreso, ed ora utilizzo con naturalezza le tecniche dello Yoga dellaRisata come strumento straordinario per abbattere lo stress, per rimuovere barriereed inibizioni per acquisire più fiducia e stima in se stessi e poter così migliorare lapropria vita personale e professionale.E pensare che quando iniziai a praticare lo yoga della risata mi vergognavo aparlarne in ambito professionale! Solo grazie al continuo allenamento, pianopiano, mi sono accorta di quanto questa pratica stesse sgretolando le “mie” diresistenze, ed è per questo che oggi mi impegno appassionatamente a diffonderequeste potentissime tecniche facendone conoscere i principi ed i benefici.La mia mission:continuare a portare lo yoga della risata nel mondo del coach professionisti e della formazione portando la mia testimonianza di tanti anni di esperienza.La mia sfida continua:introdurre lo yoga della risata all’interno dei corsi che facilito in azienda sul tema del well-being (dove le persone non scelgono di venire a ridere)La mia gioia più grande : il magnifico “Joy Club” che oramai facilito da ben oltre 8 anni continuativi!!sito: www.coaching4u.itmail: info@coaching4u.it

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