Per la tua SALUTE RIDI SPESSO RIDI ADESSO !

sall Immagine1

WORKSHOP ESPERIENZIALESABATO  21/09/2013 DALLE h.15 ALLE h.18 presso CASCINA ROCCAFRANCA VIA RUBINO N.48 TORINO

TUTTI POSSONO RIDERE ! COSA FAREMO? SI RIDE IN GRUPPO!  BATTIAMO LE MANI,  RESPIRIAMO HASYA YOGA ! SI RIDE SENZA COMICITA’ O BARZELLETTE, ALL’INIZIO LA RISATA E’ STIMOLATA, FINO A DIVENIRE SPONTANEA E CONTAGIOSA. UNISCE ESERCIZI DI RISATE CON RESPIRAZIONE YOGA. SI RIDE COME FORMA DI ESERCIZIO, STIMOLANDO IL BAMBINO CHE E’ IN NOI.  LA SCIENZA DICE: IL CORPO NON RICONOSCE UNA RISATA INDOTTA DA UNA SPONTANEA, TRAENDONE GLI STESSI BENEFICI.  BENEFICI: ANTI-DEPRESSIVO, ANTI-STRESS, STIMOLA LA SIEROTONINA, LE DIFESE IMMUNITARIE! MIGLIORA IL SONNO, E’ UN MASSAGGIO CARDIOCIRCOLATORIO, MIGLIORA LE FUNZIONI RESPIRATORIE, RINGIOVANISCE! Ecc. MIGLIORA L’AUTOSTIMA E LE RELAZIONI INTERPERSONALI !   COSA PORTARE? MATERASSINO,COPERTA, CALZINI, ABITI COMODI  SOPRATTUTTO TANTA TANTA VOGLIA DI RIDERE …  HA HA HA  CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE € 20,00   LA QUOTA COMPRENDE: COFFEE-BREAK

CONDOTTO DA: Loredana Zagami Teacher & Leader Yoga della Risata

 PRENOTAZIONI: Loredana  339.1256638 – Patrizia 338.2869355 associazionescriba@libero.it   www.yogadellarisatatorino.it

tel. 339.1256638/338.2869355