Il 7 maggio, dalle 10 alle 13, presso Ananda Ashram, via Prandina 25, Milano (tel: 02 2590972), si terrà il seminario di introduzione allo Yoga della Risata (costo: Euro 30,00).
Tre ore completamente dedicate al proprio benessere psico-fisico
Il seminario verrà tenuto da Loretta Bert, insegnante di Yoga della Risata, certificata dal dr. Madan Kataria. (http://www.lorettabert.eu/PROSSIMI-SEMINARI.html)
- Yoga della Risata
- Meditazione della Risata
- Pranayama
- Rilassamento guidato (Yoga Nidra)