A Bari: workshop intensivo

Debora Piteo

INTENSIVO DI YOGA DELLA RISATA

con Debora Piteo – Laughter yoga Teacher

DOMENICA 16 MAGGIO

MASSERIA MONELLI  – Vicinale S. Chiara 1

Conversano (BA)    Vedi mappa

Una giornata di benessere e di gioia, dedicata completamente alla pratica della risata con le tecniche del DR MADAN KATARIA. Una tecnica geniale ed unica nella quale si impara a ridere senza motivo ,in gruppo la risata è molto contagiosa e con un appropriato allenamento,ridere diventa una pratica spontanea e terapeutica, diminuiscono gli effetti negativi dello stress, si migliorano i rapporti interpersonali, anche nei posti di lavoro, si aiuta a prevenire le malattie, si rimuovono le inibizioni e si acquista più fiducia e stima in sè stessi.

l’effetto immediato e benefico della risata, che tutti possono riscontrare facilmente, è un profondo e diffuso senso del benessere.

Non c’è medicina che dia risultati immediati come la risata!

COSA FAREMO:

prima di tutto rideremo senza motivo! ahhahahah
tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello YOGA
sessioni di yoga della risata LAUGHTER MEDITATION (meditazione della risata) disposizione mentale che consente di rideresenza sforzo, facendo fluire la risata dal nostro profondo.

COSA PORTARE :

vestiti comodi e calzettoni, plaid, cuscino, tappetino e soprattutto voglia di ridere!

QUOTA DI PARTECIPAZIONE : 40 EURO

la quota comprende i break e pranzo vegetariano

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE ED UN ANTICIPO DI 20 EURO

PER INFO: DEBORA PITEO 3357102102 debora@newsoftonline.it

GAMBIRA: 328 6237 056 oshobodhidharma.bari@gmail.com

www.masseriadeimonelli.it

Le quote adesione possono essere versate su:

BANCA DI CREDITO COOPERATIVO DEGLI ULIVI – TERRA DI BARI SCRL
CONTO CORRENTE 012640 di ROMITA PIER DAMIANO
IBAN IT55X0898841541000000012640

CAUSALE  : SALDO/ACCONTO INTENSIVO YDR 16 MAGGIO 2010