Guarire dal Ridere
Sabato 10 e domenica 11 aprile presso la sede milanese dell’Accademia del Comico si terrà lo stage di risoterapia Yoga della Risata con Terenzio Traisci.
Lo yoga della risata è una disciplina che si basa sui benefici della risata in gruppo: si parte dall’indurre benefici al corpo per arrivare ai benefici per la mente.
Orari – sabato dalle 10,30 alle 13 e dalle 14 alle 17; domenica dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 16,30.
La sede di Milano dell’Accademia Nazionale del Comico si trova in via Garegnano 44 (c/o Meditazione e Degustazione).
Lo stage è a numero chiuso, chi è interessato dovrebbe confermare la propria partecipazione entro il 6 aprile.
Per info e prenotazioni: milano@accademiadelcomico.com; tel. 392/0409090.
Ecco il programma:
– Preparazione alla risata e rilassamento psico-fisico;
– Esercizi e giochi per indurre la risata contagiosa di gruppo;
– Sviluppare creatività, fiducia in se stessi e nel prossimo;
– Tecniche di problem solving per sopravvivere allo stress quotidiano;
– Controllare il proprio umore per giovare dei benefici del ridere;
– Ritrovare lo stato giocoso e gioioso dei bambini.