+ Autostima, + amore, + abbracci, + con-tatto, + amicizie, + gioia = + Yoga della risata e + Felicitudine ®
Domenica 27 settembre dalle ore 11 alle ore 17 a Roma presso Gur Prasad, in Via Luigi Bertelli 16, zona Talenti/ monte sacro
Cosa è “ Felicitudine ® “ ? “ Felicitudine ® “ è la felicità che diventa un’abitudine, un’attitudine, una consuetudine. E’ nato dalla fusione tra lo Yoga della risata e una serie di tecniche attive e dinamiche che ci portano automaticamente ad essere felici. Lo scopo di Felicitudine ® è quello di fornire gli strumenti e la conoscenza utili al raggiungimento della felicità. Non lavoriamo per annientare le sofferenze passate, facendo ri-emergere gli eventi che le hanno provocate, con la tristezza e tutte le emozioni negative che ne sono derivate. Lavoriamo sul presente e sul futuro, con il fermo intento di potenziare tutti i nostri talenti, le nostre qualità, e tutto quello che ci può portare gioia e pensieri positivi . Dedichiamo la nostra attenzione alle meraviglie che la vita ci offre, e che noi pensiamo di non meritare. Programma di massima che potrà subire delle variazioni in base alle esigenze del gruppo: ore 11: scopriamo insieme quanti modi esistono per presentarci e fare amicizia, giocando ed eserciziando ( dal verbo eserciziare ahahah! ) ore 12: danza meditativa: come e perché ore 13: Yoga della risata( per comprendere come possiamo passare facilmente e senza sforzo dallo stato meditativo all’allegria e alla gioia totale). ore 13,45: condividiamo le nostre prelibatezze ( = pranzo condiviso ) ore 14,45: ci scambiamo sguardi, carezze, coccole, abbracci e massaggi ore 16,15 condivisione e arricchimento reciproco ore 17 circa ci salutiamo pieni di felicità. Per pranzo condivideremo ciò che ciascuno preparerà per gli altri con amore Il contributo richiesto per tutta la giornata è 40 euro.investiti per la vostra felicità. Ricordati di portare una copertina, calzini antiscivolo, amore per la vita, quello che hai gioiosamente preparato da condividere per il pranzo, abbigliamento comodo
Viviana Pedone tel 393-9503259
Se ti fa piacere avere info su di me:
http://www.felicitudine.it/
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