Presso Associazione Sanghita
Via Fagarè 2, Lancenigo di Villorba (TREVISO)
Vuoi diventare leader dello yoga della risata ? farai un piacere a te stesso e agli altri …perche? lo scoprirai ridendo..
Lo yoga della risata e’ un metodo unico ideato dal medico dott.Madan kataria per ridere senza bisogno di un motivo . Con questa pratica diminuiscono gli effetti negativi dello stress , aumentano le difese immunitarie , si potenzia l’ossigenazione dell’organismo , migliorano i rapporti interpersonali e si acquista piu’ fiducia in se stessi .
Vuoi utilizzare lo yoga della risata nella tua professione, oppure vuoi soltanto saperne di piu’ per utilizzarlo nella tua vita?
Bastano 15 minuti consecutivi al giorno di pratica a casa e i benefici sono immediati : ridere in famiglia ad es. e’ un modo per sciogliere le tensioni e comunicare meglio , ridere con gli amici , divertirsi insieme , e con il tempo i problemi della vita diventano meno pesanti , il modo di affrontarli cambia e chi ci sta vicino percepisce un’onda di positivita’ in noi , in questo modo si crea una rete di energia che ci fa sentire gioiosi e piu’ carichi di energia vitale.
Per la certificazione internazionale e’ necessario partecipare alle 2 giornate , ma sarete benvenuti a sperimentare l’efficacia di questo metodo unico e divertente anche per una sola giornata.
Cosa faremo nel training ?
-tecniche per studiare la risata,
-pratiche di pranayama ( esercizi di respirazione yoga)
-ginnastica facciale e esercizi per ridere da soli
-esercizi di stratching
-rilassamento profondo ( yoga nidra)
-radicamento ( grounding dance)
-meditazione della risata, per fare fluire la risata senza sforzo nel nostro profondo , per poi lasciarsi fluire nello stato di silenzio, di vuoto e di pace.
A chi e’ rivolto ?
-a tutti per una crescita personale
-assistenti e operatori sanitari
-insegnanti e educatori
-operatori olistici, psicologi, medici
-attori ,artisti animatori
-studenti , persone della terza eta’
-casalinghe
Al termine del training verra’ rilasciato il certificato internazionale di LAUGHTER YOGA LEADER riconosciuto dalla dr. KATARIA SCHOOL OF LAUGHTER YOGA(C)
quota di partecipazione:
2 giorni 200 euro
sconti per gli iscritti entro il 15 novembre
agevolazioni ulteriori per nuclei familiari , studenti sotto i 25 anni ,pensionati sconto 15 %
partecipazione a una giornata euro 80 e a mezza giornata 40 euro
partecipazione Leader gia’ certificati euro 80 .
LE INSEGNANTI : Patrizia Pinato e Valeria Fonzo
cell. 338 5439824 Patrizia – 338 1171635 Valeria Sanghita
pinatopatrizia@libero.it – sanghitavale@gmail.com
Per tutte le info leggi la LOCANDINA