Yoga + Allegria = Benessere (la ricetta dello Yoga della Risata)

laughteryoga

Ringraziamo Alberto Castagna, responsabile Editoriale di Benessere.com, il primo portale italiano dedicato al benessere, per l’articolo del 8 marzo 2016 sullo Yoga della Risata:

“In un post dello scorso anno accennavamo all’esistenza di una disciplina chiamata “Yoga della Risata” (o Laughter Yoga), basata sul potere terapeutico della risata autoindotta. Nel corso di questi mesi abbiamo riscontrato come la disciplina – nata più o meno vent’anni fa – stia incontrando una fortuna sempre crescente, in Italia come nel resto del mondo: solo nel 2011, dunque cinque anni fa, si contavano oltre 8000 associazioni di praticanti in ben 65 paesi.”

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