WORKSHOP A MILANO – 24 NOVEMBRE 2012 “Gioia e felicità: come impegnarsi a costruire la gioia”

Il dr. Madan Kataria, fondatore del Laughter Yoga, distingue tra felicità e gioia. Mentre  la prima dipende da circostanze esterne, spesso fuori dal nostro controllo , ed è effimera, la seconda è frutto del nostro impegno, non dipende da ciò che ci accade e dura per sempre!

Per imparare a costruire il proprio atteggiamento gioioso nella vita di ogni giorno, ecco un workshop divertente: ci sarà una introduzione al tema della serata, seguito da esercizi specifici di Yoga della Risata e di Meditazione.

Alla fine, un rilassamento profondo e…la possibilità di ripetere quanto appreso ogni volta che ne avremo bisogno.

:-)

La costruzione della gioia avverrà sabato 24 novembre, dalle 18.30 alle 21.30, presso Ananda Ashram, a Milano, in via Prandina 25. Il costo è di 25 Euro. Per maggiori informazioni: http://www.lorettabert.eu/PROSSIMI-SEMINARI.html

Per prenotarvi, inviate una mail a Loretta Bert, insegnante certificata di Laughter Yoga. L’indirizzo è

 lorettabert@hotmail.com.

Riceverete, a stretto giro di posta elettronica, le modalità di iscrizione al seminario.