Ridere senza motivo

Madan Kataria il creatore dello Yoga della Risata ci fa vedere con un esempio come è possibile ridere senza motivo anche quando non abbiamo nessuna voglia di ridere.
Quando non abbiamo nessuna voglia di ridere è proprio il momento nel quale ridere è la cosa migliore che possiamo fare per ritrovare le energie che ci permetteranno di superare quel momento difficile.