“Lessi da qualche parte, un giorno, questo invito: ” soffri per un motivo, gioisci senza motivo“. E’ un’idea rivoluzionaria per noi, abituati a sentirci tristi senza sapere perché e, invece, felice solo all’accadere di qualcosa di particolare […] e se si invertisse la rotta?”
Scrive la Dottoressa Simone Rao, psicologa di Milano, e ci invita a praticare quotidianamente l’arte della gioia, motore per cambiare la nostra vita.
La psicologa Simona Rao, non parla dello Yoga della Risata, ma è come se lo facesse, ci invita a “tornare a gioire come i bambini“, che è proprio quello lo Yoga della Risata ci insegna a fare.
Vi invitiamo a leggere l’articolo completo collegandovi a questo link http://www.davidealgeri.com/lezioni-di-gioia.html