“Lessi da qualche parte, un giorno, questo invito: ” soffri per un motivo, gioisci senza motivo“. E’ un’idea rivoluzionaria per noi, abituati a sentirci tristi senza sapere perché e, invece, felice solo all’accadere  di qualcosa di particolare  […] e se si invertisse la rotta?”

Scrive  la Dottoressa Simone Rao, psicologa di Milano, e ci invita a praticare quotidianamente  l’arte della gioia, motore per cambiare la nostra vita.

 

La psicologa Simona Rao, non parla dello Yoga della Risata, ma è come se lo facesse, ci invita a “tornare a gioire come i bambini“, che è proprio quello lo Yoga della Risata ci insegna a fare.

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