Eccellente performance

La performance individuale dipende dall’umore della persona e lo Yoga della risata ha il potere di cambiare lo stato dell’umore in pochi minuti, rilasciando delle neuro- peptidi,dalle cellule cerebrali, chiamate endorfine. Non si deve dipendere dall’umore naturale per lavorare. Lo Yoga della risata ha il potere di creare uno stato mentale positivo e felice, che aiuta l’individuo a raggiungere il massimo delle capacità.

La scienza afferma che il cervello ha bisogno del 25% in più di ossigeno, di qualsiasi altra parte del corpo.

Lo Yoga della risata aumenta il rifornimento di ossigeno, ottimizzando la performance e innalzando  i livelli di energia. Incoraggia anche ad avere più fiducia in se stessi e ad avere più abilità comunicative, indispensabili per dare un’eccellente performance nel lavoro.

Sessione per ottenere una performance eccellente 

Durata: 3 ore

A chi è rivolta: Ai Dirigenti e al Direttore Generale

Gruppo: per 20/50 persone

Obiettivo:

  • Come potenziare l’energia, nel momento in cui serve, per dare sempre un’eccellente performance.
  • Cambiare lo stato mentale e creare un atteggiamento positivo per aiutare ad aumentare i livelli di efficienza e massimizzare la performance
  • Aiutare a prepararsi alle situazioni stressanti come interviste, esami, presentazioni in pubblico.