Yoga della Risata a Milano

Hoho hahaha

A partire da martedì 29 settembre hanno avuto inizio gli incontri mensili del Club della Risata a Milano, aperti a tutti, liberi e gratuiti.

I prossimi incontri si svolgeranno ogni ultimo martedì del mese per cui il prossimo sarà :

MARTEDI’   24 NOVEMBRE dalle ore 19.00 alle ore 20.00

presso

C.A.M zona 8 in Via Lampugnano 145 (Parco di Trenno, METRO MM1 fermata Bonola, bus 80)

Cosa faremo insieme?

Innanzitutto …. rideremo insieme senza motivo!! Sperimenteremo le tecniche sviluppate dal Dr.Kataria per stimolare la risata insieme a tecniche di respirazione e rilassamento proprie dello Yoga. Impareremo a far fluire la risata dal nostro profondo, perchè con un appropriato allenamento anche ridere diventa una pratica spontanea e terapeutica e ne trarrà beneficio non solo il nostro corpo ma sopratutto la nostra “mente”.

Per partecipare, lascia il tuo nominativo alla segreteria del CAM : tel 02 40910797 da lunedì a sabato in orario pomeridiano.

Per informazioni : MONICA GIORDANI cell. 335 6270553 e-mail : info@coaching4u.it


VI ASPETTIAMO NUMEROSI E CON TANTA VOGLIA DI RIDERE