Telese Terme (BN) 8 e 9 ottobre 2016 – Corso Leader di Yoga della Risata

corso benevento

Fai un’esperienza unica, che può trasformare in maniera positiva il senso della tua vita, la percezione del mondo e la connessione con gli altri!

Il training si svolgerà a Telese Terme (BN) presso la sede dell’Associazione FIOR DI LOTO, in via Ferdinando Palasciano n.28 con il docente ‘Miko’ Michele Folco

Al termine del Training di 2 giorni verrà rilasciato il Certificato internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga University (anche ai Leader che ripeteranno il corso verrà rilasciato un Certificato)

Per iscriverti contatta direttamente il docente:

Miko tel. 338 5962011 / miko@ilcantodeldrago.it

Introduzione

Lo Yoga della risata è un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo e gags comiche, insomma è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.

La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute.
Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria,cominciando con 5 persone nel 1995 in un parco di Mumbai, e si è rapidamente diffuso in tutto il mondo, contando attualmente migliaia di Club della risata in oltre 65 paesi del mondo.
Lo Yoga della risata è un concetto unico, e una persona necessita di ricevere una adeguata formazione come leader risate, al fine di condurre un gruppo di persone durante una sessione di Yoga della risata con meditazione finale. Sia che si tratti di un club della risata con finalità sociali, sia che si tratti di sessioni nelle aziende, nelle scuole, nei centri anziani o con persone con esigenze speciali, le tecniche base di Yoga della risata rimangono le stesse con lievi variazioni a seconda delle necessità di un gruppo.

IMG_1526Cosa si impara in un Training per Leader Certificati:

Si tratta di una formazione di base su come condurre le sessioni di risate per i club sociali, le organizzazioni aziendali, per gli anziani, i bambini in età scolare e persone con bisogni speciali. Si possono acquisire competenze di base su come condurre un gruppo di persone attraverso la sessione di risate e la meditazione. S’imparano inoltre anche la storia, il concetto di base, la filosofia e diverse fasi dello Yoga della risata fino alla meditazione risate.
Oggi lo Yoga della Risata è presente in oltre 100 Paesi del mondo e grazie all’ interesse dei media e dei giornali di tutto il mondo si sta facendo apprezzare dalla gente di tutte le età. Grazie al crescente interesse suscitato, diventare Leader di Yoga della Risata della Laughter Yoga Foundation, ti darà la fantastica opportunità di vivere in prima persona il Potere e la gioia della Risata Incondizionata e di portarlo nel mondo.
Nel corso del training lezioni di teoria si alterneranno a momenti esperienziali e pratici. Il corso è strutturato per far vivere a chi partecipa una esperienza emotivamente ricca ma anche per fornirgli strumenti teorici e pratici immediatamente spendibili.
Nello specifico ci occuperemo di:
• Come è nato e si è evoluto lo Yoga della Risata.
• Tecniche di riscaldamento.
• Esercizi pratici per ridere senza motivo.
• Tecniche di respirazione profonda per l’attivazione del diaframma.
• Tecniche di rilassamento (finale) e di radicamento (per riequilibrare le energie attivate durante una sessione).
• La Laughter Meditation (Meditazione della Risata): disposizione mentale che consente di ridere senza sforzo, facendo affiorare la risata dal nostro profondo.
• Metodologia di conduzione di una sessione di Yoga della Risata con bambini, anziani, negli ambienti di lavoro, nelle strutture sociali, ecc.
• Tecniche per ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano.
• Basi scientifiche degli effetti benefici della risata sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale.
• Modalità per coltivare la “risata interiore” anche quando si pensa di non avere motivi per farlo.
• Modalità per coltivare la risata come strumento di sviluppo personale, per rimuovere le inibizioni ed acquisire più fiducia in se stessi, migliorando le relazioni sociali.
• Modalità per integrare lo Yoga della Risata nella attività quotidiane e lavorative.
• Prassi per la creazione e la conduzione di un Club della Risata.

A chi è rivolto e chi può partecipare:

In generale a chiunque voglia aggiungere più allegria, leggerezza e positività alla propria vita e in quella altrui (una volta che lo Spirito della Risata si sarà impadronito di voi, lo porterete ovunque andrete) o voglia sperimentare la risata come esercizio di respirazione e ossigenazione profonda.
Nello specifico: Attori, artisti, animatori, Studenti, Persone della terza età, Casalinghe, badanti, colf, Insegnanti di Yoga e di fitness, Chiunque voglia dare inizio ad un Club della Risata, Operatori Sanitari, Formatori, Educatori ed Insegnanti, Assistenti sociali e operatori del volontariato, Psicologi e Psicoterapeuti, Operatori Olistici, Counselors e coach, Preparatori atletici e allenatori, Animatori, Cantanti, attori e presentatori, Venditori
Cosa portano via i partecipanti al Corso:
• Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Dr Kataria’ s School Of Laughter Yoga©.
• Il Manuale di Leader di Yoga della risata, contenente quanto appreso nel corso ed altro materiale in formato elettronico.
• La possibilità di vedere pubblicato il proprio nome fra i Leader e il proprio Club fra quelli italiani, se iscritti all’Associazione Nazionale Yoga della Risata.
• La possibilità di consultazione (gratuita per sei mesi e poi rinnovabile a pagamento) della sezione riservata agli operatori (PROZONE) del sito internazionale www.laughteryoga.org, ricca di contenuti specifici per gli addetti ai lavori.
• La possibilità di entrare a far parte di una rete di trainer di Yoga della Risata e ricevere supporto anche dopo la fine del corso.
• Tutta l’esperienza, la cura e la passione di Teachers formatosi dalla pioniera dello Yoga della Risata in Italia Laura Toffolo, molte foto e tantissime endorfine.
• La possibilità di partecipare ad un successivo corso di Leader sostenendo solo le spese organizzative.
• Il supporto dei propri Teachers per sempre.

Programma Indicativo dei due giorni:
• Registrazione partecipanti e Benvenuto
• Origine dello Yoga della risata: concetti e filosofia
• Collegamenti fra lo Yoga e il ridere
• In cosa consiste una sessione di risata
• Come realizzare una sessione di risata
• Sessione di risata
• Meditazione della risata
• Gibberish
• Giochi durante le sessioni
• Come ridere da soli e coltivare il sorriso interiore
• Come creare un Club della risata
• Come realizzare una sessione di risata con bambini, anziani ecc.
• La pace mondiale attraverso la risata
• L’organizzazione internazionale
• Cerimonia di consegna dei Certificati

Prezzo:
La quota di partecipazione è fissata direttamente dal dr Madan Kataria a livello internazionale ed è di 250 euro.
Agevolazioni e Sconti:
• Sconto del 15% per:
– gruppi di almeno 4 persone, o 2 persone stesso nucleo familiare.
– studenti sotto i 25 anni o pensionati.
• Sconto del 15% per:
– iscrizioni entro il 24/09/2016.
Opzioni:
• partecipazione a 1 giorno (senza certificazione ne materiale): 50€
• partecipazione Leader già certificati: 50€
Cosa portare:
Block-notes e penna, vestiti comodi e calze antiscivolo, tappetino, coperta/plaid … ma assolutamente indispensabile … Tanta voglia di ridere e divertirsi !!!

Insegnante:
• ‘Miko’ Michele Folco
Teacher di Yoga della Risata formato da Laura Toffolo, prima Master Trainer Italiana di Yoga della Risata. Coach di Gibberish, formato da Alex Sternick e Jeffrey Briar. Coaching One on One di Yoga della Risata. Certificazione Aqualaughter Leader con Sabrina Gerin. Gong Master, formato da Don Conreaux, Aidan McIntyre e Christof Bernhard. Insegnante di Yoga Bambini. Istruttore di Taijiquan ed il Qi Gong. Ha aperto e segue personalmente diversi club della risata tra Roma e Provincia, insegna Yoga e Yoga della Risata nelle scuole dei Castelli Romani. Ha fondato insieme ad amici Teacher il gruppo Yoga della Risata i Draghi Ridenti che racchiude tutti i club partecipanti al momento e situati in Lazio, Abruzzo e Campania, gruppo dove tutti i Teacher e i Leader formati possono confrontarsi, condividere, collaborare ed aiutarsi.

GRAZIE per aver letto fino in fondo.