Migliorare le relazioni con lo Yoga della Risata e La Risata del Cuore.

Lo Yoga della Risata aiuta a migliorare il nostro modo di relazionarci con gli altri. Il riso è infatti la distanza più breve tra due persone. La risata incondizionata, in particolare, avvicina al livello del cuore. Questo è il tema che si tratterà venerdì 31  maggio, mentre la Risata del Cuore concluderà il Cammino della Risata venerdì 7 giugno. Entrambi i workshop si terranno a Milano, con Loretta Bert, insegnante certificata di Laughter Yoga, presso l’Associazione Namaste, in via dei Missaglia, angolo via Selvanesco. La quota di partecipazione a ciascuno dei due appuntamenti è di 20 Euro. L’orario è dalle 19.30 alle 21.30. Per maggiori informazioni e iscrizioni, scrivete una mail a lorettabert@hotmail.com.

Ogni workshop è così strutturato: introduzione al tema della serata, seguito da una sessione completa di Yoga della Risata con Meditazione, pranayama, meditazione guidata e yoga nidra.

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