Domenica 13 aprile, dalle 10.30 alle 12, presso la
Associazione Culturale Namaste
nella zona sud di Milano, in via Selvanesco (angolo via dei Missaglia), Loretta Bert, teacher certificata di Yoga della Risata, autrice del libro “Quando il sorriso nasce dal dolore”, edito da Sampognaro&Pupi, collaboratrice del dr. Madan Kataria per la traduzione di testi dall’inglese, terrà un seminario breve (primo di una serie di incontri), dedicato allo Yoga della Risata (Hasya Yoga). L’obiettivo è usare la tecnica della risata incondizionata, insieme a diversi tipi di meditazione, per ritrovare l’equilibrio emotivo. Ogni incontro prevede un momento di condivisione sulle tecniche per vivere in armonia.
La quota di partecipazione individuale è di soli 10 Euro per ogni incontro.
Per informazioni/prenotazioni, contatta l’insegnante (mail: info@lorettabert.eu,tel: 349 3173714).
