Gioia e felicità: impariamo a ridere senza motivo – a Milano

Un venerdì sera all’insegna della positività, per cominciare al meglio il Nuovo Anno.

Venerdì 18 gennaio 2013, presso la Associazione Namaste, di Milano, via Selvanesco 75 (angolo via dei Missaglia), si impara a ridere senza motivo con Loretta Bert, insegnante certificata di Laughter Yoga.  La sessione, che si svolge dalle 19.30 alle 21.30, comprende una introduzione alla gioia (che cosa significa esattamente, come si rapporta alla felicità), una sessione di Yoga della Risata, seguita da alcuni esercizi di Pranayama e da una sessione di Yoga Nidra. La quota di partecipazione individuale è di 20 Euro. Per informazioni e prenotazioni, telefonate al numero  331 3109280, oppure inviate una mail a: info@namasteyoga.eu.