Un’esperienza ridente………….YOGA DELLA RISATA
Sabato 21 Dicembre 2013 dalle ore 15 alle ore 18
presso i locali di “E’ qui la festa” di Borgo a Buggiano (PT)
TRAINING ESPERIENZIALE con la Leader e Teacher Manuela Fattorini
Ridere, una sorprendente risorsa, un tesoro nascosto dentro di te.
Un’ occasione per ritrovare il tuo bambino interiore .
Un pomeriggio da trascorrere in totale allegria imparando a coltivare la risata incondizionata, quella che viene dal cuore.
In questo giorno, Solstizio d’inverno, il respiro della natura è sospeso, nell’attesa di una trasformazione, l’oscurità sembra aver preso ormai il sopravvento ma proprio in quel momento cede alla luce che, lentamente, inizia a prevalere sulle brume invernali.
In questo periodo non facile per molti di noi mantenere un atteggiamento positivo è di vitale importanza.
Ridere è la miglior medicina e può davvero cambiarti la vita.
Con le tecniche dello Yoga della Risata imparerai a contrastare gli effetti negativi dello stress e migliorerai il tuo sistema immunitario.
“ Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà”
“Quando tu ridi tu cambi e quando tu cambi il mondo cambia con te”
Questi sono i messaggi del Dr. Madan Kataria, creatore di questa pratica che ormai è diffusa in oltre 65 paesi nel mondo.
Ti aspetto se vuoi cambiare con noi! Affrettati, iscriviti , è previsto un numero limitato di partecipanti ed è richiesto solo un contributo come rimborso spese, perchè ridere non ha prezzo!
ci sarà anche un coffee break 😀
Per info: 3482231405 email comica_mente@alice.it
E’ consigliato un abbigliamento comodo, un plaid, calzini antiscivolo
e un tappetino per alcuni esercizi a terra.