Classe di lavoro con YdR a Buggiano con Manuela Fattorini

smile luce

Un’esperienza ridente………….YOGA DELLA RISATA

 

Sabato 21 Dicembre 2013 dalle ore 15 alle ore 18

presso i locali di “E’ qui la festa” di Borgo a Buggiano  (PT)

 

TRAINING ESPERIENZIALE  con la Leader e Teacher  Manuela Fattorini

 

Ridere, una sorprendente risorsa, un tesoro nascosto dentro di te.

Un’ occasione  per ritrovare il tuo bambino interiore .

Un pomeriggio da trascorrere in totale allegria imparando a coltivare la risata incondizionata, quella che viene dal cuore.

In questo giorno, Solstizio d’inverno, il respiro della natura è sospeso, nell’attesa di una trasformazione, l’oscurità sembra aver preso ormai il sopravvento ma proprio in quel momento cede alla luce che, lentamente, inizia a prevalere sulle brume invernali.

In questo periodo non facile per molti di noi mantenere un atteggiamento  positivo è di vitale importanza.

Ridere è la miglior medicina e può davvero cambiarti la vita.

Con le tecniche dello Yoga della Risata imparerai a contrastare gli effetti negativi dello stress e migliorerai il tuo sistema immunitario.

“ Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà”

“Quando tu ridi tu cambi e quando tu cambi il mondo cambia con te”

Questi sono i messaggi del Dr. Madan Kataria, creatore di questa pratica  che ormai è diffusa in oltre 65 paesi nel mondo.

Ti aspetto se vuoi cambiare con noi!  Affrettati, iscriviti , è previsto un numero limitato di partecipanti ed è richiesto solo un contributo come rimborso spese, perchè ridere non ha prezzo!

ci sarà anche un coffee break 😀

 

Per info:  3482231405  email comica_mente@alice.it

E’ consigliato un abbigliamento comodo, un plaid, calzini antiscivolo

 e un tappetino per alcuni esercizi a terra.